ΑΠΟΨΕΙΣ

MASKΝE τι είναι και ποιοι οι τρόποι αντιμετώπισης

Γράφει η Αλεξάνδρα Αγάθου*

Το φαινόμενο “Maskne” προέρχεται από το συνδυασμό των λέξεων Mask+Acne και υποδεικνύει την ακμή λόγω της συχνής χρήσης μάσκας. Ο νέος κορωνοϊός SARS-CoV-2 έχει επιφέρει πολλές αλλαγές και η χρήση της μάσκας είναι απαραίτητη για την ασφάλεια όλων.

Υπάρχουν δύο κύριες αιτίες που προκαλούν αυτού του τύπου την ακμή.

1. H πρώτη είναι η τριβή του δέρματος με τη μάσκα. Από τους πρώτους μήνες της καθημερινής χρήσης μάσκας, πολλά άτομα ανέφεραν την εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο τους, μόνο στα σημεία επαφής μάσκας και προσώπου. Πρόκειται για ένα φαινόμενο μηχανικής ακμής, το οποίο προκύπτει από την τριβή της μάσκας στο πρόσωπο και μπορεί είτε να δημιουργήσει νέα σπυράκια, είτε να επιβαρύνει την ακμή που προϋπήρχε στα σημεία γύρω από τη μύτη, το στόμα και το πηγούνι. 

Η τριβή διαταράσσει την επιφάνεια του δέρματός μας και αρχίζει να διαλύει το προστατευτικό του “τείχος”, κάνοντας τους πόρους να φράζουν. Ή ακόμα χειρότερα, προκαλώντας εξάνθημα εάν έχουμε ευαίσθητο δέρμα.

2. Η δεύτερη αιτία για την εμφάνιση της maskne, είναι η υγρασία που σχηματίζεται κάτω από τη μάσκα όταν τη φοράμε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πριν από τη νόσο Covid-19, κάποιοι αθλητές είχαν παρατηρήσει παρόμοια δερματικά προβλήματα στο πρόσωπο τους λόγω της συχνής εφίδρωσης, ζέστης και υγρασίας σε περιόδους προπόνησης.

Πώς µπορείτε να προστατέψετε το πρόσωπό σας από το νέο είδος ακµής “Maskne”;

1.Επιλέξτε την κατάλληλη μάσκα για εσάς

Μπορείτε να διαλέξετε τη μάσκα που να ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες προστασίας που επιθυμείτε, σε μάσκες μιας χρήσης ή πολλαπλών χρήσεων. Επιλέγουμε μάσκα από ελαφριά υλικά όπως 100%  βαμβάκι ή τις χειρουργικές (που τις αλλάζουμε κάθε 3 ώρες)., ώστε η επιδερμίδα να αναπνέει. Αυτές παγιδεύουν λιγότερη θερμότητα και υγρασία και προκαλούν λιγότερη πίεση στο δέρμα μας.

Πολύ σημαντικό είναι να αλλάζουμε, να πλένουμε και να σιδερώνουμε τις μάσκες μας.

Αυτό μπορεί θεωρείται κοινή λογική, αλλά υπάρχουν πολλοί που αφήνουν τις μάσκες τους απλά να στεγνώσουν στον ήλιο, κάτι που μπορεί να βοηθάει στην απαλλαγή από τον ιό, όχι όμως για τη βρωμιά και τα βακτήρια που παραμένουν στο ύφασμα και προκαλούν ακμή.

2.Ακολουθήστε μία αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης

Είναι απαραίτητο να ανακαλύψετε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης με βάση τις ανάγκες της επιδερμίδας σας, σε συνεργασία με την αισθητικό/κοσμετολόγο σας. Είναι πολύ σημαντικό για όσους έχουμε εμφανίσει “Maskne” ή θέλουμε να προστατευτούμε από το νέο φαινόμενο δερματοπάθειας να καθαρίζουμε τακτικά το πρόσωπό μας τουλάχιστον 2 φορές την μέρα με ήπιο καθαριστικό, πριν φορέσουμε και αφού βγάλουμε τη μάσκα.

Αποφεύγουμε τα επιθετικά προϊόντα και ακολουθούμε μια σταθερή ρουτίνα καθαρισμού.

Ο στόχος είναι να απαλλαγούμε από όλους τους ρύπους, τον ιδρώτα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, χωρίς να καταστρέψουμε το ph, την άμυνα και το φυσιολογικό μικροβίωμα της επιδερμίδας μας. Υπάρχουν πολλά προϊόντα skin care για τοπική εφαρμογή στις φλεγμονές /βλάβες (τις οποίες ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να πειράζουμε) και βέβαια δεν είναι η στιγμή να παραλείψουμε την ενυδατική κρέμα. Μπορεί να πιστεύουμε ότι επειδή ιδρώνουμε περισσότερο δεν τη χρειαζόμαστε.

Λάθος!

Το να διατηρούμε το δέρμα μας καλά ενυδατωμένο είναι ο καλύτερος τρόπος για να ενισχύσουμε τη δύναμη του προστατευτικού του πλέγματος  και να κρατήσουμε μακριά όλα τα βακτήρια.

3.Αλλάζετε συχνά τη μάσκα σας

Είτε επιλέξετε μάσκα πολλαπλών χρήσεων, είτε μίας χρήσης, είναι απαραίτητο να τη φοράτε μόνο όταν είναι καθαρή. Σε περίπτωση εφίδρωσης, ζέστης ή αν έχετε έντονη λιπαρότητα θα πρέπει να την αλλάζετε συχνά, ώστε το ύφασμα που έρχεται σε επαφή με την επιδερμίδα του προσώπου σας να είναι εντελώς καθαρό. 

4.Μην παραμελείτε τη χρήση της αντηλιακής σας κρέμας

Μπορεί να πιστεύετε ότι αν το πρόσωπο σας καλύπτεται από τη μάσκα δε χρειάζεται αντηλιακή προστασία, αλλά στην πραγματικότητα είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία της επιδερμίδας σας. Οι υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου ενδέχεται να επηρεάσει με αρνητικό τρόπο την ακμή, με αποτέλεσμα την αύξηση της ερυθρότητας και των εξανθημάτων.

5.Ελαττώστε τη χρήση προϊόντων μακιγιάζ

Η συχνή χρήση προϊόντων μακιγιάζ στα σημεία επαφής του προσώπου με τη μάσκα, όπως είναι για παράδειγμα το foundation και το concealer, ενδέχεται να επηρεάσει αρνητικά το φαινόμενο της ακμής. Ευκαιρία να τονίσουμε τα μάτια μας!

* Η κ. Αλεξάνδρα Αγάθου είναι Αισθητικός – Κοσμητολόγος  ΑΤΕΙ, Ρεφλεξολόγος  διπλ.Natural Health Science, Μετεκπαιδευθείσα Heinrich Heine Universitat Dusseldorf

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων σχολίων. Μάθετε πως επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.